El ejercicio físico según la edad - Actividad auditiva

◉ 1Según el audio, el ejercicio físico en la niñez...

tiene diversos beneficios.
debe ser moderado.
debe centrarse en mejorar la motricidad.

◉ 2En el audio se dice que el ejercicio en la adultez...

fomenta la socialización.
se centra sobre todo en la prevención.
no es imprescindible, pues la alimentación es lo que de verdad importa.

◉ 3Según el audio, la práctica regular de ejercicio físico...

siempre debería ser planificada por un especialista.
influye positivamente en el estado de los huesos de los adultos.
puede crear lesiones óseas irreversibles si no se hace de forma adecuada.

◉ 4Según la audición, la actividad física en la tercera edad...

debe ser menos intensa que en las anteriores etapas de la vida.
tiene que enfocarse en la preservación de la masa ósea.
debe combinar ejercicios de diversa naturaleza.

◉ 5Según la audición, el ejercicio en la tercera edad...

suele mejorar la sociabilización.
es recomendado por todos los expertos en el campo de la salud.
tiene sus pros y sus contras.

◉ 6En el audio se dice que las personas pueden vivir más...

si hacen ejercicio con moderación.
si se ejercitan.
si adaptan su actividad física a su capacidad individual.

El ejercicio físico según la edad - Actividad auditiva

Escucha y elige la opción correcta

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