Uso de la lengua - La asertividad

La asertividad es una habilidad social clave implica expresar opiniones, sentimientos y deseos de manera clara y directa, respetando mismo tiempo las ideas de los demás. Ser asertivo significa defenderse a uno mismo de un modo adecuado y comunicarse apropiadamente, el equilibrio entre ser demasiado pasivo o demasiado agresivo en las interacciones sociales. Es una cualidad fundamental establecer límites saludables, resolver conflictos y construir relaciones interpersonales positivas y satisfactorias.

Una de las características principales de la asertividad es la capacidad de expresarse de manera abierta y honesta, sin temor a la crítica o al . Esto supone hablar con claridad, utilizando un lenguaje directo pero respetuoso y evitando la manipulación en la interacción con otros individuos. Ser asertivo también implica ser capaz de escuchar y responder con a sus necesidades y preocupaciones. En la asertividad también es importante aprender a la crítica de forma constructiva y a decir «no» sin que esto provoque ansiedad o sentimiento de culpa.

La asertividad se relaciona estrechamente con la autoestima y la confianza en uno mismo. Las personas que son asertivas tienden tener una alta autoestima y a sentirse seguras de sí mismas, lo que les defender sus derechos y expresar sus opiniones sin sentirse incómodas en diversas situaciones sociales. Además, la asertividad ayuda a reducir el estrés y la ansiedad al herramientas para manejar mejor los conflictos.

, se puede afirmar que la asertividad una habilidad social que, si , puede tener un impacto positivo significativo en nuestra vida personal y profesional.