Usted tiene un blog dedicado a la salud física y mental. Lea el siguiente texto sobre la importancia de la actividad física para las personas.
En el terreno educativo, el deporte juega un papel de transmisión de valores a niños, adolescentes y también a adultos. En conjunción con la actividad física, se inculcan valores de respeto, responsabilidad, compromiso y dedicación, entre otros, contribuyendo a un proceso de socialización y de compromiso con mejoras de las estructuras y actitudes sociales. Otro valor social importante del deporte es el aprendizaje de cómo saber ganar y cómo reconocer la derrota sin sacrificar las metas y objetivos.
La práctica del deporte eleva también la calidad de vida de la sociedad por los efectos beneficiosos que conlleva la actividad física, tanto para la salud corporal como para la mental; las personas que practican deporte y otras actividades no sedentarias con regularidad suelen sentirse más satisfechas y experimentan, subjetivamente, un mayor bienestar.
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